Günde 1 Saat
Bir günde 1 saat, belki çoğumuz için çok kısa bir süre. Ancak her gün, her zamankinden sadece 1 saat erken kalkmak, ömrümüze ne kadar katkı yapar?
Basit bir hesap yapalım:
Günde 1 saat, yılda 365 saat demektir. 365 saat, 15 günden fazla bir süre eder. 70 yıl yaşayan bir insan, yaklaşık 3 yıl daha uzun bir süre yaşamış olur. Tabi önemli olan bu ekstra 3 yılın nasıl geçirildiği…
bence çok yararlı bir bilgi ama hayatta bir saatin ne kadar değerli olduğunu anlamamıza yarayan bir bilgi
hayatımızın ne kadar hızlı geçtiği ve her anın çok iyi geçmesi gerektiği bir kez daha karşımıza çıktı.O 3 yıl yaşanamayabilir.
Hayat okadar kısa ki bu üç yılda geçer ama bu üç yılı değerlendire bilirsek ne mutlu bize.Zaman okadar kısa ki insan nelerle karşılaşıyor ve unutuyor.
kesinlikle katılmıyorum. uyku insan hayatında çok önemli bir yer teşkil etmekte.
eğer uykunuzu eksiltir ve bir saat kazanma peşine giderseniz katlandığınız sonuçlar kazandıklarınızdan daha fazla olacaktır.
uykunun neden önemli olduğu ve uykusuzluğun nelere sebebiyet verdiği ile ilgili ansiklopedik bilgi buraya yazmak istemiyorum isteyen istediği yerde bulabilir.
trafik kazalarında, iş hayatında ve okul hayatında başarısızlıklara kadar gidebilen geniş bir yelpazeye sahiptir uykusuzluk.